|
|
|
2020-09-01 08:58:43, kedd
|
| |
| |
Bizonyára mindenki ismeri a puzzle-t. Ez a játék nemcsak szórakoztató, hanem nagyon hasznos is, hiszen jót tesz az agy működésének és javítja a kognitív funkciókat. Ahogy idősödünk, sajnos csökkennek a kognitív funkciók, így érdemes olyan agyfejlesztő tevékenységeket végezni, mint a keresztrejtvényfejtés, a puzzle, a kártyajátékok, vagy éppen az olvasás. Mégis mi történik az agyunkkal, amikor puzzle játékot játszunk, amikor próbáljuk megtalálni és beilleszteni a megfelelő darabokat? A cikkből ez is kiderül.
A puzzle és más agyat serkentő tevékenységek
Minden olyan tevékenység, amely serkenti az agy működését, jó hatással van a memóriára és a kognitív funkciókra is. Ilyenkor az agy különböző részeit stimuláljuk, hiszen olyan területeket ösztönzünk munkára, a megoldások keresésére, a helyes megoldások megtalálására, amelyeket egyébként nem használunk. Így jelentősen fejlődhet nemcsak a memória, hanem a problémamegoldó képesség és a logikus gondolkodás is.
Az agynak pihenésre is szüksége van
A puzzle és a hasonló logikai gondolkodást is igénylő feladatok nemcsak munkára ösztönzik az agy ritkábban használt területeit, de pihenést is biztosítanak számára, hiszen míg ezeket a területeket használjuk és fejlesztjük, addig más részek pihennek, vagyis nem agyalunk napi gondokon és problémákon, nem idegeskedünk annyit, azaz a játék közben stresszmentesítjük az agyunkat. Ez a szervezetünk egészére is pozitív hatással van.
A logikai gondolkodást igénylő tevékenységek hatása
Minden olyan tevékenység, amely logikus gondolkodást igényel, az agy olyan részeit aktiválja, amelyek segítenek a logikai feladatok megoldásában. Ilyenkor a jobb és bal agyfélteke is aktiválódik. A rejtvények megoldásában pedig a memóriának van kitüntetett szerepe, ez pedig az egész agyat munkára bírja, azaz aktiválja. A rejtvények és a puzzle kiemelkedő szerepet játszik a kognitív hanyatlás csökkenésében, így idősebb embereknek javasolható minden olyan tevékenység, amely kicsit jobban megmozgatja az agy azon részeit, amelyeket csak ritkán használunk.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Hasznos-ötletes |
|
|
|
Címkék: problémamegoldó, tevékenységeket, tevékenységek, megtalálására, csökkenésében, kártyajátékok, gondolkodást, biztosítanak, megoldásában, agyfejlesztő, szórakoztató, szervezetünk, beilleszteni, idegeskedünk, tevékenység, megmozgatja, stimuláljuk, fejlesztjük, aktiválódik, kitüntetett, problémákon, területeket, gondolkodás, javasolható, működésének, jelentősen, használunk, megtalálni, rejtvények, keresésére, megoldások, ösztönzünk, használjuk, csökkennek, memóriának, területeit, játék nemcsak, kognitív funkciókat, kognitív funkciók, megfelelő darabokat, kognitív funkciókra, megoldások keresésére, helyes megoldások, problémamegoldó képesség, logikus gondolkodás, agynak pihenésre, hasonló logikai, területeket használjuk, játék közben, szervezetünk egészére, logikai gondolkodást, logikai feladatok,
|
|
|
|
|
|
| játék nemcsak, kognitív funkciókat, kognitív funkciók, megfelelő darabokat, kognitív funkciókra, megoldások keresésére, helyes megoldások, problémamegoldó képesség, logikus gondolkodás, agynak pihenésre, hasonló logikai, területeket használjuk, játék közben, szervezetünk egészére, logikai gondolkodást, logikai feladatok, rejtvények megoldásában, egész agyat, puzzle kiemelkedő, kognitív hanyatlás, problémamegoldó, tevékenységeket, tevékenységek, megtalálására, csökkenésében, kártyajátékok, gondolkodást, biztosítanak, megoldásában, agyfejlesztő, szórakoztató, szervezetünk, beilleszteni, idegeskedünk, tevékenység, megmozgatja, stimuláljuk, fejlesztjük, aktiválódik, kitüntetett, problémákon, területeket, gondolkodás, javasolható, működésének, jelentősen, használunk, megtalálni, rejtvények, keresésére, megoldások, ösztönzünk, használjuk, csökkennek, memóriának, területeit, funkciókat, agyfélteke, embereknek, kiemelkedő, funkciókra, feladatok, memóriára, hanyatlás, működését, fejlődhet, ösztönzik, ritkábban, bizonyára, pihenésre, egyébként, idősödünk, segítenek, amelyeket, különböző, megfelelő, agyunkkal, próbáljuk, aktiválja, darabokat, ilyenkor, agyunkat, kognitív, játszunk, pihennek, pihenést, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7055
- e Hét: 31946
- e Hónap: 63432
- e Év: 268133
|
|
|
Offline
